40代を過ぎて自分の顔を鏡で見たとき、「ずいぶん老けたなぁ」と感じる方もいらっしゃるかと思います。しかしお肌は40代になっていきなり老けることはありません。細かく調べていくと、20代からお肌の老化、劣化は始まっています。そこでここでは加齢によるお肌の変化についてまとめてみました。


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お肌の変化は加齢や紫外線が原因

太陽と紫外線

20代から考えると、少しずつお肌は変化しています。その変化の主な原因は、やはり加齢ということになります。20代で加齢を考えるのは気が早いと思われるかもしれませんが、20代の頃のケアが40代になって大きな影響を与えることになりますので、肌がどのような過程で老化していくのかを確認しておきましょう。

20代は乾燥肌に注意

20代、特に20代後半に入ると、明らかに皮脂量は減少していきます。肌表面の皮脂が減るということは、お肌の保湿能力が下がるということになり、必然的に乾燥肌が気になるものです。

このまま水分量が少なくなった肌で30代を迎えると、さらに肌の老化が早まりますので、まずは乾燥肌対策をしっかり行いましょう。

保湿性能の高い化粧品で乾燥肌対策

乾燥肌が気になる方にオススメなのが、保湿能力の高い「ディセンシア」「アヤナス ローション コンセントレート」です。ポーラ・オルビスグループが特許を取得した技術で圧倒的な保湿力を誇る化粧品になります。

皮脂が多い方には合わないといわれているほど保湿能力に特化しているので、乾燥肌で困っている方は一度試してみる価値がありますね。

アヤナス ローションの感想
「隠れ乾燥肌」にも注意!

30代から肌のたるみに注意

30代に入ると、お肌は乾燥に加えてたるみが如実に目立ち始めます。お肌がたるむ原因は、表情筋の老化やお肌のハリの低下と言われています。

一般的に男性も女性も30代あたりから運動能力が落ちるものです。これは全身の筋肉が老化、縮小しているのが原因であり、当然ですが表情筋もこの例に漏れません。表情筋の老化を防止するには筋トレが有効です。

表情筋の筋トレは、マッサージや表情を作ることでも可能であり、こうしたマッサージの方法は、ネット上の動画サイトに多数ありますので調べてみましょう。また、EMSを利用したフェイシャルマッサージ器を使用するのも有効です。

お肌のハリの低下するのは、コラーゲンなどお肌のハリを支えるクッションの役割を果たしている物質の生成量が減るのが原因です。コラーゲンは直接塗り込むパターンと、コラーゲンの生成を促す成分を塗り込む方法があります。

化粧品やサプリメントなどで、コラーゲンの減少を食い止めることを中心にケアをするといいでしょう。

肌のハリを取り戻し、しっかり浸透

30代で肌のハリが気になる方にオススメの化粧品が、「b.glen」のエイジングケアシリーズです。このシリーズは、肌のハリを取り戻す成分をナノサイズのカプセルに包み込み、、角質や表皮でとどまることなく真皮まで届けることができるのが最大の特徴です。

コラーゲンは真皮で生成されますので、そこまで成分がしっかり届くのは非常に効果的といえるでしょう。もちろん保湿能力も高く、乾燥肌にも効果が期待できます。

ビーグレン エイジングケアの感想

40代になると目立ち始めるほうれい線

もちろん30代でも気になる方はいますし、50代になっても気にならない方もいらっしゃいますが、多くの女性は40代でほうれい線問題に行き当たります。20代から肌の水分量が減り始め、30代ではコラーゲンなどの生成量が落ちるうえ、表情筋の老化も始まります。

この流れで40代に到達すると、口元にはほうれい線、目の下がたるみ、上唇も薄くなっていきます。肌自体のハリやキメも老化しますので、くすみやシミが気になり始めるタイミングでもあり、多くの人がエイジングケアを始めるタイミングともいえるでしょう。

土台を整えてから保湿クリームまで

40代になると、「ここを重点的にケア」というよりも、肌全体を総合的にケアする必要があります。ほうれい線も目の下のたるみもすべては肌のハリやキメの問題ですので、総合的にケアする化粧品を選びましょう。

オススメするのは「アスタリフト」の「4点セット」です。まずジェリー状の美容液で土台作りを行います。ジェリー状の美容液には「Wヒト型ナノセラミド」が含まれており、このナノセラミドが細胞間の隙間を埋めることで土台を作り上げます。

続いて化粧水でコラーゲン生成をフォロー。さらに美容液で肌に水分をしっかりと補給し、最後にクリームでこれらの成分をしっかりと封じ込めます。

細胞間の修復にコラーゲン生成のフォロー、さらに水分を補給してすべてを封じ込める。アスタリフトは、このすべてがそろっているので、本格的にエイジングケアをしたい方は試してみてもいいのではと思います。

アスタリフトの感想

まとめ

20代からお肌の毛を始めている方も多いかと思います。毎日しっかりケアをしていても、お肌の状態は加齢や紫外線などの影響で、少しずつ変化していきます。20代のころに行っていた肌ケアが、30代、40代まで効果的とは限りませんので、少しでも肌の感覚に違和感が出始めたら、ケアの方法を考えてみましょう。



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