人間が相手の顔を見て、相手の年齢を想像するとき、どこを見て判断するでしょう？ 目元の笑いジワや、生え際の白髪の量のども参考にしますが、もっとも年齢判断に影響が出るのが口元といわれています。
では、口元のどこを見て年齢を判断するのか？若く見られるにはどうしたらいいのか？についてまとめてみました。
もくじ
加齢とともに変化する口元
人間の顔には表情筋と呼ばれる筋肉があります。多くの人が30代くらいから自身の運動能力が落ちていることを実感するのは、単純に筋肉量が落ちているからです。
表情筋も、他の筋肉と同様に、30代くらいから劣化していきます。
表情筋が劣化すると、頬やオデコの肉を支えることが難しくなり、全体的に垂れ下がってきます。この垂れ下がりが年齢を感じさせる大きな要因となっています。
口元で年齢が出るポイントを細かく解説
一言で口元といっても口元のどのあたりに年齢が出るのでしょう。大きく分けて3つあります。
口元で年齢が出やすいポイント：
- ほうれい線
- 頬のたるみ
- 唇の薄さ
※以下、筆者の画力が低いのは勘弁してください…
まず、口元で大きなポイントとなるのが「ほうれい線」です。頬の肉が下に垂れ下がってくると、口の両脇に縦に線が入ります。これをほうれい線といい、高齢になればなるほどハッキリしてきます。
このほうれい線を作り出すのが、「頬のたるみ」です。頬の表情筋が劣化することで、頬の肉を支える力が落ち、頬が垂れ下がることになります。頬が垂れ下がると、ほうれい線ができるだけではなく、表情自体が暗いイメージとなるため、年齢を高くみられるだけではなく、初対面の人に対する印象もよくありません。
最後に「唇の薄さ」ですがこれも口回りの表情筋が劣化することで起こる現象です。鼻と口の間の肉が下に垂れ下がることで、特に上唇が薄くなる傾向にあります。
口元で年齢を感じさせないための対策
では、口元で年齢を感じさせないためにはどうすればいいでしょうか？一番有効なのは表情筋を鍛えることです。インターネット上には、表情筋を鍛えるためにする舌の体操などの動画も多くありますので、参考にしてみてください。
お肌がたるむ人とたるまない人にはどんな違いがあるのか？にて、顔全体についてのお肌のケア方法を紹介しています。表情筋の鍛え方についても紹介しておりますので、参考にしてください。
続いては、顔の筋肉を鍛える以外の、口元のケア方法です。
口元で年齢を感じさせないためのケア方法：
- 頬のリフトアップ
- 肌の水分量のアップ
- 肌のコラーゲン量のアップ
頬のリフトアップは、表情筋を鍛えると同時にマッサージが効果的と言われています。時間や予算に余裕があるようであれば、エステなどで本格的なマッサージを受けるのがオススメです。
肌の水分量やコラーゲンに関しては、こちらも加齢とともに減少していくものです。具体的に解説していきましょう。
水分量に関しては、皮下にある細胞の間には、水分をキープするための細胞間脂質というものが存在しています。この細胞間脂質が減少することにより、肌にある水分が不足することになります。
コラーゲンはたんぱく質の一種ですが、肌の皮下にある真皮幹細胞が分裂することで生成されます。しかしこの真皮幹細胞の活動が鈍化することで、コラーゲンの生成が減少します。
水分やコラーゲンに関しては、不足した以上補充する必要があります。スキンケアは、不足した水分やコラーゲンを補充するための方法の1つです。
エイジングケアにオススメの化粧品
エイジングケアに効果がある化粧品をいくつかご紹介しましょう。
まずはドクターシーラボから発売されている「パーフェクトエイジストDX」。ほうれい線対策のクリームであり、注目すべきは配合されている「フラーレン」という物質です。
フラーレンには高い抗酸化作用が認められており、日差しの影響などから酸化が進む肌内部を正常に戻す効果が期待できます。もちろん最大の問題でもある保湿力も高く、コラーゲンも配合されています。
特に肌の乾燥が気になる方にオススメですが、成分に精油成分が比較的多いため、一度腕などで肌の反応を確かめてから使用するのがオススメです。
こちらの記事では、パーフェクトエイジストDXの口コミや、実際に使用した方の感想を紹介しています。こちらも合わせて参考にしてみてください。
気軽に試せるプチプラクリームもオススメ
自分の肌に合うかどうかわからないクリームに、いきなり高額を出すのは気が引けるという方もいらっしゃるかと思います。そんな方にオススメなのが「ちふれ化粧品」の「濃厚 保湿クリーム」です。
植物のシャクヤクの根から抽出したエキスや、ヒアルロン酸などを配合し、高い保湿力を実現しているクリームで、非常に使いやすいクリームになっています。肌の乾燥が気になるようであれば、ぜひ試していただきたいクリームです。
こちらの記事では、ちふれ 濃厚 保湿クリームの口コミや、実際に使用した方の感想を紹介しています。こちらも合わせて参考にしてみてください。
まとめ
目元以上に年齢を如実に表す口元。口元のケアを怠ると、年齢以上に見られたり、表情自体が暗いイメージになったりと、あまり良いことはありません。毎日のケアでできるだけ口元が明るく見えるような努力をしたいところです。
ポイントは口元の肌の保湿力。化粧水などでたっぷり水分を与え、保湿クリームでしっかりと水分を閉じ込めることで、ハリのある肌を取り戻しましょう。
表情筋は意識しないとどんどん衰えてしまいます。ちょっと時間があるときに、特に口元を意識して動かすことで、筋肉を鍛える効果も期待できます。
化粧品に関しては、各社から様々な成分を配合したアイテムが発売されています。個人差により合う、合わないがありますので、お試しキットなどを活用し、自身の肌質や肌の状態にあったものを選びましょう。
今お使いの化粧品が今一つ効果を感じないようであれば、他の化粧品に変えるのもいい方法です。肌の状態は日々違いますので、いつまでも同じ化粧品が合い続けるということは考えにくいところです。今の肌に最適な化粧品を見つけてください。
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